На две недели уезжал на тренировочный сбор в Алуште. Впечатлений масса, в первую очередь от тренировок в горах. Каждый день с утра бегали дистанцию, после обеда по желанию, у меня силовая в зале.
Первые дни было тяжело, у нас такого набора высоты не может быть в принципе. Ну и тонкости поиска в горах, особенно на 144. Если с 3.5 я в итоге справился, то с 144 явно нет.
Всего получилось пять тренировок 3.5 и три на 144. Ну и несколько пробежек по городу.
В дни отдыха с утра ездили на экскурсии, вечером все равно какая-то нагрузка.

P.S. Фото у меня в VK
Карты позже сюда добавлю